Ons expert team

Erik van Velzen is een gedreven coach én meditatieleraar die mensen begeleidt bij het loslaten van stress en het herstellen van mentale veerkracht. Met zijn rijke achtergrond in yoga en meditatie helpt hij mensen om rust te vinden, juist ook in hectische tijden.

Wanneer je vastzit in een eindeloze stresscyclus of simpelweg verlangt naar meer ruimte in je hoofd: Erik biedt praktische en warme begeleiding. Hij leert je weer om in verbinding te komen met jezelf, te ontspannen en helderheid te ervaren, zelfs onder druk.

Zijn aanbod is veelzijdig en toegankelijk: van wekelijkse Dru-yogalessen en meditatie tot persoonlijke coaching en sessies gericht op mentale helderheid en stressbeheersing. Met Dru-yoga creëert hij bijvoorbeeld een heerlijk samenspel van vloeiende beweging en innerlijke stilte, ideaal om je energie te herstellen en belemmerende gedachten los te laten.

Zijn focus op balans, mentaal én fysiek, raakt de kern van wat wij nastreven binnen Vitaliteit werkt: gezondheid, geluk en groei. Met zijn rustige aanwezigheid en deskundige begeleiding is Erik een waardevolle partner in het versterken van vitaliteit in ieders dagelijkse werk- en levenstempo.